Edzésvégzés időpontja
2026-04-13 08:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:18
Megtett távolság
27 km
Edzés sebessége
18.56 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1057 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.04 | 18.72 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.03 | 14.10 | 04:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.96 | 18.58 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.98 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:00:04 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!