Edzésvégzés időpontja
2026-04-13 14:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:24
Megtett távolság
9.74 km
Edzés sebessége
5.94 km/h
Edzés tempója
10:06 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1.02 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.98 | 10.66 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:07:43 | 1.01 | 7.85 | 07:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:34:46 | 1.01 | 1.74 | 34:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:10:57 | 0.71 | 3.89 | 15:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!