Edzésvégzés időpontja
2026-04-13 16:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:32
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
305 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:29 | 0.3 | 12.13 | 04:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!