Edzésvégzés időpontja
2026-04-13 14:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:17
Megtett távolság
31.72 km
Edzés sebessége
18.98 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
792 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.05 | 18.90 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.03 | 14.43 | 04:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.96 | 18.09 | 03:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.04 | 18.17 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.05 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.95 | 19.21 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.73 | 21.02 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!