Edzésvégzés időpontja
2026-04-13 16:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:16
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
6.33 km/h
Edzés tempója
09:29 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
699 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:00 | 0.47 | 4.70 | 12:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!