Edzésvégzés időpontja
2026-04-13 18:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:45
Megtett távolság
11.72 km
Edzés sebessége
17.26 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
567 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.72 | 10.62 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!