Edzésvégzés időpontja
2026-04-14 09:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:32
Megtett távolság
31.53 km
Edzés sebessége
19.40 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Elégetett kalória
1081 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.53 | 14.56 | 04:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!