Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 233 087 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2026-04-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-14 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:04
Megtett távolság
18.74 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:24 0.74 10.09 05:57 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!