Edzésvégzés időpontja
2026-04-14 20:55
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:09
Megtett távolság
29.1 km
Edzés sebessége
30.03 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
251 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
647 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Kaze Kicker in Makuri Islands
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:00:14 | 0.09 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!