Edzésvégzés időpontja
2026-04-15 20:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:09
Megtett távolság
9.81 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:56 | 0.8 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!