Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 05:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:30
Megtett távolság
8.13 km
Edzés sebessége
8.06 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
494 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:15 | 0.13 | 6.24 | 09:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!