Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 242 997 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2026-04-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 06:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:02
Megtett távolság
12.38 km
Edzés sebessége
11.60 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
818 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 7 0 0 0
13 Normál futás 00:02:16 0.38 10.06 05:58 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!