Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 08:14
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:19:57
Megtett távolság
7.22 km
Edzés sebessége
21.71 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
155 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? 6 training load | ⭐ 106 XP | ? level 80 | ? Cervélo S5 Team | ? ridden in ?? | ? 39/80 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:00:24 | 0.22 | 33.00 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!