Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 06:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:11
Megtett távolság
17.54 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
549 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1097 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -125 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:02:55 | 0.54 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!