Edzésvégzés időpontja
2026-04-17 04:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:19
Megtett távolság
25.95 km
Edzés sebessége
23.13 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
535 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.96 | 26.79 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.94 | 24.88 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.95 | 19.88 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!