Edzésvégzés időpontja
2026-04-17 05:42
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:22
Megtett távolság
19.66 km
Edzés sebessége
29.96 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
386 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 222 XP | ? level 63 | ? Cervélo S5 Team | ? ridden in ?? | ? 30/80 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/KbOAP
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.65 | 25.71 | 02:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!