Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 283 249 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2026-04-17-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-17 12:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:01
Megtett távolság
16.3 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1169 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 61 0 0 0
2 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 45 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -22 0 0 0
4 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 36 0 0 0
6 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 52 0 0 0
7 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 54 0 0 0
8 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 82 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 19 0 0 0
10 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 20 0 0 0
13 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -35 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -112 0 0 0
15 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -113 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -81 0 0 0
17 Normál futás 00:01:38 0.3 11.02 05:27 -20 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!