Edzésvégzés időpontja
2026-04-17 12:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:01
Megtett távolság
16.3 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1169 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -112 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:38 | 0.3 | 11.02 | 05:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!