Edzésvégzés időpontja
2026-04-17 19:37
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:16
Megtett távolság
30.1 km
Edzés sebessége
22.78 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
391 méter
Elégetett kalória
491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 445 XP | ? level 61 | ? Giant TCR Advanced SL 2025 Team | ? ridden in ?? | ? 44/80 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/0LVvX
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:59 | 0.99 | 60.41 | 01:00 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:00:25 | 0.1 | 14.40 | 04:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!