Edzésvégzés időpontja
2026-04-18 13:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:15
Megtett távolság
8.15 km
Edzés sebessége
14.71 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:39 | 0.15 | 13.85 | 04:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!