Edzésvégzés időpontja
2026-04-18 14:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:25
Megtett távolság
60.4 km
Edzés sebessége
30.60 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
245 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1377 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.43 | 41.84 | 01:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!