Edzésvégzés időpontja
2026-04-18 09:15
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:30:00
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
3.78 km/h
Edzés tempója
15:53 p/km
Szintkülönbség
560 méter
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
Szokolya, Királyrét vmh (Z) - Király-rét (Z, ZK4) - Kisinóci-rét (ZS+, S+) - Pokol-völgyi-patak (S+) - Inóci-nyereg (S+, S3 kitérő) - Kollár-völgyi-patak (jelzetlen, S4, So) - Fagyos-kút / János-forrás (Ko) - Kereszt-völgyi-patak (K+) - Kovács-patak (jelzetlen) - Orvvadász-kút - Altáró, vadászház, Katalin-forrás (K) - Börzsönyi-patak (K) - Magyar-völgy (KP) - Nagybörzsöny, túra Erzsébettel, szuper útvonal patakok és források mellett, gyönyörű tavaszi, napos idő, track: https://turistautak.openstreetmap.hu/mentettutv-1776530700ieb1
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!