Edzésvégzés időpontja
2026-04-18 14:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:21
Megtett távolság
27.91 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Elégetett kalória
758 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:15:49 | 1.01 | 3.83 | 15:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.06 | 14.91 | 04:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.94 | 18.19 | 03:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.92 | 12.18 | 04:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!