Edzésvégzés időpontja
2026-04-18 14:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:33
Megtett távolság
18.89 km
Edzés sebessége
12.95 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Elégetett kalória
374 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.03 | 38.63 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.98 | 32.67 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:56 | 0.98 | 11.92 | 05:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:12:26 | 1.03 | 4.97 | 12:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:08:14 | 0.97 | 7.07 | 08:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1.02 | 12.00 | 05:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.87 | 12.94 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!