Edzésvégzés időpontja
2026-04-20 10:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:48
Megtett távolság
12.17 km
Edzés sebessége
14.37 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
231 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.18 | 11.57 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!