Edzésvégzés időpontja
2026-04-20 16:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:02
Megtett távolság
44.38 km
Edzés sebessége
16.85 km/h
Edzés tempója
03:34 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1623 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.37 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!