Edzésvégzés időpontja
2026-04-20 22:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:53
Megtett távolság
14.13 km
Edzés sebessége
17.71 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
269 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.96 | 19.75 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.98 | 16.49 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.03 | 15.98 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:48 | 0.15 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!