Edzésvégzés időpontja
2026-04-22 06:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:57
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
15.77 km/h
Edzés tempója
03:48 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
438 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:43 | 0.98 | 8.75 | 06:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.18 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!