Edzésvégzés időpontja
2026-04-22 06:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:07
Megtett távolság
7.64 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:54 | 0.64 | 9.85 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!