Edzésvégzés időpontja
2026-04-22 11:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:10
Megtett távolság
12.06 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
308 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:24 | 0.06 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!