Edzésvégzés időpontja
2026-04-22 13:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:25
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
19.61 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
409 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.05 | 19.09 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.2 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!