Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 292 582 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2026-04-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-23 04:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:54
Megtett távolság
23.98 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
613 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1994 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 31 0 0 0
5 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 65 0 0 0
6 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 118 0 0 0
7 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 91 0 0 0
8 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 8 0 0 0
9 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 51 0 0 0
10 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 28 0 0 0
11 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 34 0 0 0
12 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -53 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -69 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -62 0 0 0
16 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -44 0 0 0
17 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -32 0 0 0
18 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -69 0 0 0
19 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -51 0 0 0
22 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -28 0 0 0
23 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -12 0 0 0
24 Normál futás 00:05:33 0.98 10.59 05:40 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!