Edzésvégzés időpontja
2026-04-23 06:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:14
Megtett távolság
6.1 km
Edzés sebessége
12.11 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
460 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:00:34 | 0.1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!