Edzésvégzés időpontja
2026-04-23 13:40
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:31
Megtett távolság
11.88 km
Edzés sebessége
4.74 km/h
Edzés tempója
12:40 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
79 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
953 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:09:49 | 0.88 | 5.38 | 11:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!