Edzésvégzés időpontja
2026-04-23 17:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:06
Megtett távolság
37.7 km
Edzés sebessége
27.22 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
670 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.7 | 31.50 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!