Edzésvégzés időpontja
2026-04-23 16:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:24
Megtett távolság
14.01 km
Edzés sebessége
10.08 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
779 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:13 | 1.02 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:42 | 0.98 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:57 | 1.01 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:08 | 0.98 | 11.45 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!