Edzésvégzés időpontja
2026-04-23 22:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:43
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
19.00 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
340 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.03 | 20.95 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.95 | 22.35 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.03 | 17.17 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.98 | 17.04 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.16 | 11.52 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!