Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 322 581 km-t sportoltatok
balazsgabor
Futás balazsgabor  futott  2026-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-24 08:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:00
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.98 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 13 0 0 0
19 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 3 0 0 0
20 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:43 0.12 10.05 05:58 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!