Edzésvégzés időpontja
2026-04-24 19:30
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:58
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
427 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
335 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ 2018 Worlds Short Lap in Innsbruck
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.32 | 24.00 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!