Edzésvégzés időpontja
2026-04-24 21:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:57
Megtett távolság
8.3 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
514 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:36 | 0.3 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!