Edzésvégzés időpontja
2026-04-25 08:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:39
Megtett távolság
46.61 km
Edzés sebessége
17.52 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.97 | 18.28 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.98 | 13.57 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.98 | 12.00 | 05:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.03 | 20.95 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.54 | 17.36 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!