Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 346 192 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2026-04-25-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-25 10:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:03
Megtett távolság
12.25 km
Edzés sebessége
5.48 km/h
Edzés tempója
10:57 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
954 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 36 0 0 0
2 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 17 0 0 0
4 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 8 0 0 0
5 Normál futás 00:16:18 1 3.68 16:18 110 0 0 0
6 Normál futás 00:15:16 1 3.93 15:16 85 0 0 0
7 Normál futás 00:17:29 1 3.43 17:29 35 0 0 0
8 Normál futás 00:12:22 1 4.85 12:22 -141 0 0 0
9 Normál futás 00:10:30 1 5.71 10:30 -97 0 0 0
10 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 -19 0 0 0
11 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 5 0 0 0
12 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 -23 0 0 0
13 Normál futás 00:01:45 0.25 8.57 07:00 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!