Edzésvégzés időpontja
2026-04-26 00:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:15
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
268 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1.02 | 10.74 | 05:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1.02 | 10.46 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:48 | 0.98 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.09 | 8.10 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!