Edzésvégzés időpontja
2026-04-26 00:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:19:54
Megtett távolság
3.61 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?⬆️ 2026 = 19,455 m | ? summitbag.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:31 | 0.61 | 10.41 | 05:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!