Edzésvégzés időpontja
2026-04-26 01:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:51
Megtett távolság
7.56 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
616 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:51 | 0.56 | 11.79 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!