Edzésvégzés időpontja
2026-04-26 08:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:01
Megtett távolság
11.36 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
664 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:14 | 0.36 | 9.67 | 06:12 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!