Edzésvégzés időpontja
2026-04-26 09:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:45
Megtett távolság
11.2 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
329 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:58 | 0.99 | 9.96 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:35 | 1.01 | 9.21 | 06:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1.02 | 9.44 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.18 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!