Edzésvégzés időpontja
2026-04-26 07:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:07
Megtett távolság
57.96 km
Edzés sebessége
21.99 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
372 méter
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.02 | 13.70 | 04:23 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.89 | 19.54 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!