Edzésvégzés időpontja
2026-04-26 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:05
Megtett távolság
17.07 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
578 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1081 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Partly sunny, 16°C, Feels like 15°C, Humidity 67%, Wind 20km/h from N
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | -173 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:23 | 0.07 | 10.96 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!