Edzésvégzés időpontja
2026-04-26 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:25
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
7.86 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!