Edzésvégzés időpontja
2026-04-27 05:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:33
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
7.36 km/h
Edzés tempója
08:09 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
763 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!